「悩む人」と書いて、トム。

友人からの一言。言い得て妙。

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フルモニ!

fluits.jpg

ここ毎日フルーツモーニングをしている。

最近は、梨、ぶどう、りんご、バナナをちょびっとずつ食している。

チョコバナナもりんごあめも食べたいし気になるが、果物そのままが好きなことに気がついた。

季節のものも食べるので、四季が朝から感じられるのも嬉しい。
おとといは柿がお目見えした。

バナナは腹持ちがいいので、是非食べたいのだがバナ○ダイエットの影響かスーパーで見る機会がめっきり減った。

納○ダイエットのときを思い出す・・・。



フルモニをするにあたって、野菜といっしょには食べない方が良いという話をどこかで聞いて、はて野菜と果物の違いとは何ぞやと調べたら。

・野菜・・・一年草
・果物・・・多年草

らしい。


・・・う~ん、それでも悩むわ~。
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テーマ:おいしく食べてダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/10/08(水) 21:30:59|
  2. ごはん
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

すっごい可愛いイラストですねi-179i-185
惚れちゃいましたi-235i-88

朝に果物を食べるのは消化がよくて健康にいいみたいですねi-189
  1. 2008/10/15(水) 00:07:00 |
  2. URL |
  3. やせたぶた #-
  4. [ 編集 ]

わ~~!嬉しいです~v-409
ありがとうございますv-10!!

そうなんですか~☆でも確かに、お昼にお腹が空くのでいつもよりおいしく食べられるんですよねi-236
  1. 2008/10/15(水) 22:27:34 |
  2. URL |
  3. トム #-
  4. [ 編集 ]

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