「悩む人」と書いて、トム。

友人からの一言。言い得て妙。

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3時間は未知の領域

最近意識して行っているのが「半身浴」です。

じんわ~り浸かっていると、ぬるいお湯にもかかわらず汗が!
普段まったく汗をかかないので(代謝悪い・・・?)、ここぞとばかりに。

防水ラジオかテレビがあったら、もっと長い時間入れるんだろうな~。

のぼせそうになったり、眠くなったら出ますが、大抵頭の中であれこれ考えていたことをやらなきゃ!と思うと出ます(笑)
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テーマ:冷えとり生活 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2011/05/25(水) 21:40:53|
  2. そんな日常
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